تاثییر هوای آلوده بر ورزش
فعالیت های هوازی و ضرر های آن
- استفاده از ماسک های فیلتر دار
- استفاده از لبنیات و شیر به صورت زیاد
- کم کردن میزان حضور در هوای آزاد
- استفاده از مترو برای حمل و نقل
مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب یا باشگاه انقلاب در سال ۱۳۳۷ راه اندازی گردید. این مجموعه با نگاهی به موقعیت جغرافیایی ویژه خود، از هوای پاک شمال تهران برخوردار است. درب جنوبی این مجموعه به اتوبان نیایش، از سمت شرق در کنار بوستان ملت، درب غربی آن در خیابان سئول و درب شمالی آن در خیابان نمایشگاه بینالمللی تهران است. این مجموعه با گستره نزدیک به یک میلیون متر مربع، که بیش از نیمی از آن فضای سبز است و نیمی دیگر فضاهای گوناگون سرپوشیده و روباز ورزشی است، از مهمترین ورزشگاههای موجود در ایران و خاورمیانه و در دنیا کم مانند است.
جاده تندرستی این مجموعه به طول حدود ۲۵۰۰ متر است که زمینهای گلف را نیز در بر میگیرد. مناظر زیبای زمینهای گلف، درختان بزرگ اطراف جاده که به شکل تونل سبز خودنمایی میکنند، این جاده را به محیطی زیبا برای پیاده روی تبدیل نموده است. لطفا جهت استفاده از تخفیف امکانات ورزشی معرفی نامه باشگاه متخصصان کشور را دریافت کنید و با در دست داشتن معرفی نامه به دفتر باشگاه تنیس آپت (بین زمین ۵ و ۶ تنیس) واقع در مجموعه ورزشی انقلاب مراجعه نمایید.